

Les autres méthodes parlent à ta tête.
Le Mouvement Qui Soigne parle à ton corps.
Comprendre ne suffit pas.
Le corps régule l’anxiété
Sans le mouvement qui soigne
Tu te sens oppressée en permanence
Tu dors mal, tes pensées tournent en boucle
Tu continues à voir un psy mais rien ne change
Les émotions et symptômes te submergent, tu te sens seule et incomprise
Avec le mouvement qui soigne
Tu peux sortir sans craindre de faire une crise de panique
Ton corps se détend, tu te sens en sécurité
Tu peux rester seul sans avoir peur
Tu te lèves le matin sans boule à la gorge
Une méthode somatique simple qui a aidé +350 personnes à retrouver calme, sommeil et présence.
J'ai vécu de l'anxiété généralisée
Je suis Sahra, maman de 3 enfants. J’ai vécu l’anxiété, les nuits sans sommeil, les rendez-vous chez des thérapeutes qui n’aboutissent à rien.
Ce n’est qu’en écoutant mon corps que j’ai commencé à guérir.
Aujourd’hui, je t’aide à sortir de l’hypervigilance grâce à des outils corporels simples et puissants.
J'ai compris que mon corps
pouvait s'auto-guérir
Un jour, en donnant un cours de danse, mon dernier refuge, j’ai ressenti un calme inédit : plus aucun symptôme d’anxiété.
J’ai compris que mon corps portait les traces de mes chocs émotionnels, et que l’anxiété en était le symptôme.
Aucun psy ne m’avait parlé de ça.
J’ai alors appris à réguler mon système nerveux en revenant au corps grâce à des outils somatiques puissants
La découverte du lien Corps-Esprit
Quand j’ai compris que revenir à mon corps était la clé, j’ai décidé de reprendre les rênes.
J’ai exploré la régulation du système nerveux, étudié des centaines de livres, et me suis formée au coaching, à la danse-thérapie et à la Somatic Experiencing.
Peu à peu, mes symptômes se sont apaisés… jusqu’à disparaître.
Voici comment j'ai appris à réguler mon système nerveux :
✅ Reconnexion au corps
✅ Outils somatiques et stimulation du nerf vague
✅ Mouvement et danse-thérapie
✅ Libération des émotions sans passer par le mental
✅ Retrouver une vraie sécurité intérieure
MA TRANSFORMATION
Après régulation de mon système nerveux, les résultats sont impressionnants !
👉 Je ressens une détente corporelle très rapidement.
👉 Mes pensées deviennent claires.
👉 Je dors bien, ma respiration est profonde.
👉 J’ai une meilleure posture
👉 Je ne fais plus d'attaque de panique 👉 Mes peurs irrationnelles se dissipent
Bref, je revis !
Mes pensées sont claires et plus positives.
J'ai accompagné +350 personnes
Aujourd’hui à mon tour j’ai accompagné +350 personnes à réguler leur système nerveux, en passant par des approches corporelles.
Je travaille avec :
👉 Le mouvement guidé et intuitif
👉 Les micros sensations pour libérer les émotions logées dans le corps
👉 Des outils corporels doux, mais puissants qui visent à stimuler le nerf vague, responsable de la détente corporelle
L’anxiété n’est pas qu’un phénomène mental : elle s’imprime dans les tissus, les muscles, la respiration.
👉 C’est là que je vais chercher.
J’intègre la danse-thérapie dans mes outils, mais ici, pas besoin de savoir danser : c’est le mouvement qui soigne.
Avis clients, témoignages, resultats...
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SMS


Les 7 modules sont individuels, accessibles à tout moment en replay vidéo et audio pour avancer à ton rythme.
Apprends à identifier tes sensations et à les accueillir sans les fuir.
Tu vas découvrir ici une nouvelle façon d’écouter ton corps sans pression, sans performance.
Juste une rencontre douce avec ton corps, ce refuge oublié.
Tu découvriras :
✨ Pourquoi l’anxiété est souvent liée à des émotions refoulées et à des chocs émotionnels
✨ Un scan corporel guidé pour te reconnecter à toi
✨ Des prises de conscience simples mais puissantes

Stimuler ton nerf vague à travers 3 mouvements somatiques
Tu vas découvrir ici 3 exercices corporels pour stimuler ton nerf vague (responsable de la détente).
Ce que tu vas vivre :
✨Un moment de reconnexion à ton corps
✨Une pratique de mouvement doux pour libérer les tensions
✨Une expérience émotionnelle sans mental, juste par le ressenti
✨Une émotion qui s’est déplacée ou relâchée
✨Un apaisement corporel

Exprime et libère tes émotions à travers la danse et calme efficacement ton anxiété (inutile de savoir danser)
Tu vas apprendre ici à sortir du mental à revenir au corps, aux sensations, aux émotions tout en activant ton système parasympathique (responsable du relâchement dans ton corps)
Dans ce module :
✨Je vais te guider pas à pas à travers une danse mouvement thérapie (inutile de savoir danser )
✨Tu vas apprendre à te connecter à tes émotions
✨Tu vas créer ton espace de sécurité à travers le corps
✨Je vais t'aider à traverser et vivre ce que tu ressens
✨Tu vas libérer par le corps ce que les mots n'ont pas pu exprimer

A travers ce module je t'enseigne :
✨ 4 outils concrets à mettre dans ta trousse de secours quotidienne
✨ Le mouvement : ton allier pour naviguer à travers les symptômes d'anxiété
✨ A faire de ton corps ton refuge, même en pleine tempête

Ressens une émotion précise, écoute son message et libère là par le mouvement.
Tu vas découvrir que tes émotions sont des signaux,
pas des ennemies.
Ce module va te permettre de :
✨ Te reconnecter à ton corps à travers le mouvement
✨ D'explorer une émotion précise en dansant
✨ De créer un espace d’expression libre et ludique
✨ D'ancrer ton ressenti avec un mini journal émotionnel

Choisis tes pensées et désactive l'anxiété. Comment tes pensées alimentent-elles ton anxiété.
Je vais t'apprendre à :
✨ Comprendre comment fonctionne l'association de: pensée + ressenti corporel
✨ A activer ton système parasympathique par la pensée (le responsable du calme corporel)

Tu vas apprendre ici à calmer ton système nerveux
en moins de 5 minutes
✨ Tu auras accès à un exercice guidé en 4 étapes

Les autres méthodes parlent à ta tête.
Le Mouvement Qui Soigne parle à ton corps.
Comprendre ne suffit pas.
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Sans le mouvement qui soigne
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Je suis Sahra, maman de 3 enfants. J’ai vécu l’anxiété, les nuits sans sommeil, les rendez-vous chez des thérapeutes qui n’aboutissent à rien.
Ce n’est qu’en écoutant mon corps que j’ai commencé à guérir.
Aujourd’hui, je t’aide à sortir de l’hypervigilance grâce à des outils corporels simples et puissants.
J'ai compris que mon corps
pouvait s'auto-guérir
Un jour, en donnant un cours de danse, mon dernier refuge, j’ai ressenti un calme inédit : plus aucun symptôme d’anxiété.
J’ai compris que mon corps portait les traces de mes chocs émotionnels, et que l’anxiété en était le symptôme.
Aucun psy ne m’avait parlé de ça.
J’ai alors appris à réguler mon système nerveux en revenant au corps grâce à des outils somatiques puissants
La découverte du lien Corps-Esprit
Quand j’ai compris que revenir à mon corps était la clé, j’ai décidé de reprendre les rênes.
J’ai exploré la régulation du système nerveux, étudié des centaines de livres, et me suis formée au coaching, à la danse-thérapie et à la Somatic Experiencing.
Peu à peu, mes symptômes se sont apaisés… jusqu’à disparaître.
Voici comment j'ai appris à réguler mon système nerveux :
✅ Reconnexion au corps
✅ Outils somatiques et stimulation du nerf vague
✅ Mouvement et danse-thérapie
✅ Libération des émotions sans passer par le mental
✅ Retrouver une vraie sécurité intérieure
Ma transformation
Après régulation de mon système nerveux, les résultats sont impressionnants !
👉 Je ressens une détente corporelle très rapidement.
👉 Mes pensées deviennent claires.
👉 Je dors bien, ma respiration est profonde.
👉 J’ai une meilleure posture
👉 Je ne fais plus d'attaque de panique
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Bref, je revis !
Mes pensées sont claires et plus positives.
J'ai accompagné +350 personnes
Aujourd’hui à mon tour j’ai accompagné +350 personnes à réguler leur système nerveux, en passant par des approches corporelles.
Je travaille avec :
👉 Le mouvement guidé et intuitif
👉 Les micros sensations pour libérer les émotions logées dans le corps
👉 Des outils corporels doux, mais puissants qui visent à stimuler le nerf vague, responsable de la détente corporelle
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J’intègre la danse-thérapie dans mes outils, mais ici, pas besoin de savoir danser : c’est le mouvement qui soigne.
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Stimuler ton nerf vague à travers 3 mouvements somatiques
Tu vas découvrir ici 3 exercices corporels pour stimuler ton nerf vague (responsable de la détente).
Ce que tu vas vivre :
✨Un moment de reconnexion à ton corps
✨Une pratique de mouvement doux pour libérer les tensions
✨Une expérience émotionnelle sans mental, juste par le ressenti
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+2 Bonus pour te libérer de ton Anxiété
Valeur total : 20 euros (0€)
Opportunités limitées aux 50 premiers inscrits : Rejoignez aujourd'hui pour en profiter

Une Playlist Emotion & Fréquences hertziennes :
Libère et exprime tes émotions en douceur grâce à une sélection de musiques vibratoires.

Quelques questions simples pour comprendre le langage de ton corps et te reconnecter à ton espace intérieur.
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Tester le MOUVEMENT QUI SOIGNE sans le moindre risque
Je suis tellement convaincue de la méthode et des résultats que vous pouvez obtenir avec Le Mouvement Qui Soigne.
Que je vous offre une garantie 100% satisfait ou remboursé !
Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, je vous rembourse intégralement votre investissement.

🏅 Garantie offerte de 14 jours
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Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, je vous rembourse intégralement votre investissement.
Tu ne rejoins pas le mouvement qui soigne
Tes symptômes restent là : palpitations, insomnies, peurs…
Tu testes des méthodes qui soulagent… mais ne transforment pas
L’anxiété continue à t’accompagner au quotidien
Tu restes dans la survie, sans vraie libération
Tu rejoins le mouvement qui soigne
Ton système nerveux commence à se réguler dès les premiers jours
Ton corps se relâche, ton souffle s’ouvre, tout devient plus fluide
Tu ressens une vraie de sécurité intérieure
Tu libères les émotions figées, sans mentalisation
Tu entres dans un vrai processus de guérison
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Prix habituel : 147 €

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